Если в 40 лет у вас властные родители, я уверен, что вы расстроены и находитесь в такой момент, когда захотите вырваться на свободу.
Я уверен, что у ваших родителей добрые намерения, но есть грань между заботой и желанием для вас самого лучшего – и властностью.
Властность – это то же самое, что неприятное подавляние. Это удушает, контролирует, угнетает и откровенно раздражает!
Если ваши родители властны над вами и пытаются контролировать вашу жизнь, вот 10 советов, которые помогут справиться с властными родителями в 40 лет!
10 советов, как справиться с властными родителями в 40 лет
- Скажите им, что они властны
Первый шаг — поговорить с родителями и дать им понять, что их поведение властное.
Будьте настойчивы и спокойно и собранно объясните, что вы чувствуете.
Если они не восприимчивы к тому, что вы говорите, или занимают оборонительную позицию, вы можете попробовать написать им письмо, выразив свои мысли и чувства, или поговорить с ними снова позже.
Важно то, что каким бы трудным ни был разговор, вы говорите обо всем открыто и даете им понять, что в будущем произойдут некоторые изменения.
- Расскажите родителям, как вы себя чувствуете
Когда вы говорите об их властном характере, также важно, чтобы вы точно рассказали, что вы чувствуете.
Если вы чувствуете разочарование, раздражение или даже гнев – сообщите об этом родителям!
Им необходимо осознавать, как их поведение влияет на вас и какие чувства вы при этом вызываете.
Именно эмоциональная сторона вещей часто помогает людям открыться и изменить свое поведение.
Также важно, чтобы вы объяснили им, какое влияние оказывает на вашу жизнь то, что они пытаются все контролировать.
Делайте это спокойно и постарайтесь ни в чем не винить родителей и не заставлять их чувствовать, что на них нападают.
Все, что произошло в прошлом, осталось в прошлом. Речь идет о том, чтобы начать новую жизнь и принять более правильные решения в будущем.
- Возьмите на себя ответственность за свою жизнь
Одна из вещей, которую вам нужно делать, имея дело с властными родителями, — это взять на себя ответственность за свою жизнь!
Все начинается шаг за шагом, но вы должны сделать этот первый шаг.
Начните принимать решения самостоятельно, не советуясь предварительно с родителями.
Важно, чтобы ваши родители участвовали в принятии важных жизненных решений, но также важно, чтобы вы начали отстаивать свою независимость и брать под контроль свою жизнь.
Я уверен, что вы почувствуете себя освобождающим и замечательным, когда начнете освобождаться от своих родителей.
И, если вы допустили ошибку, это нормально! Нам всем приходится учиться на собственных ошибках – так же, как это делали наши родители!
- Установите четкие границы в будущем
Как только вы начнете брать на себя ответственность за свою жизнь и принимать решения самостоятельно, важно установить четкие границы со своими родителями.
Это означает общение с ними о том, что приемлемо, а что неприемлемо в будущем.
Если они начнут переходить эти границы, вам нужно проявить твердость и напомнить им о заключенном вами соглашении.
- Покажите им, что вы вполне способны принимать собственные решения!
Один из лучших способов справиться с властными родителями — показать им, что вы вполне способны принимать собственные решения!
Это может означать принятие решения, с которым они не согласны, или даже пойти дальше и сделать что-то, не посоветовавшись предварительно с ними.
Что бы это ни было, важно, чтобы они увидели, что вы взрослый человек, способный думать самостоятельно.
В конце концов, я уверен, что они просто хотят для вас самого лучшего, поэтому они такие властные.
Итак, показав им, что вы взрослый человек и можете принимать собственные решения, это утолит их беспокойство.
- Не ссорьтесь из-за этого с родителями.
У меня есть для вас важный совет: не ссорьтесь с родителями по этому поводу.
Я знаю, что это может быть заманчиво, особенно если они ведут себя неразумно, но важно, чтобы вы сохраняли спокойствие и пытались смотреть на вещи с их точки зрения.
Очень важно, чтобы у вас были хорошие отношения с родителями , особенно на вашем этапе жизни.
Имейте в виду, что у них благие намерения, возможно, они просто беспокоятся о вас и хотят для вас самого лучшего – даже если это не так!
- Уменьшите зависимость между вами и вашими родителями.
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать на этом этапе, — это начать уменьшать зависимость между вами и вашими родителями.
Я знаю, что это может быть сложно, особенно если ты живешь с ними, но важно, чтобы ты начал становиться более независимым.
Это значит делать что-то для себя, не полагаясь на то, что они сделают все за вас.
Это может означать поиск работы, переезд из дома или даже просто приготовление пищи и уборку для себя.
Что бы это ни было, важно начать разрывать связи одну за другой!
- Поощряйте родителей сосредоточиться на других вещах.
Один из способов помочь родителям смириться с тем, что вы становитесь более независимыми, — это побудить их сосредоточиться на других вещах в своей жизни.
Это может означать вовлечение их в хобби, запись на занятия или даже просто поощрение проводить время со своими друзьями.
Важно, чтобы у них было что-то еще, на чем можно сосредоточиться, чтобы они не обращали все свое внимание на вас.
Сделав это, они начнут видеть, что вы способны позаботиться о себе, но у них не будет столько времени, чтобы думать об этом.
- Не оглядывайся назад
Если вам 40 лет и ваши родители властные, я уверен, они всегда были такими, верно?
Теперь вы начинаете вносить некоторые изменения и брать под контроль свою жизнь. Я уверен, вы оглядываетесь назад и думаете о том, как их контролирующее поведение повлияло на вас.
Однако лучшее, что вы можете сделать, — это оставить прошлое позади и смотреть только вперед.
В противном случае вы можете затаить обиду на своих родителей, что только усугубит ситуацию.
Итак, найдите время, чтобы простить их, а затем двигайтесь дальше!
- Примите тот факт, что ваши родители, возможно, не смогут измениться.
И последний совет, который я вам дам: смиритесь с тем, что ваши родители, возможно, не смогут измениться.
Это не означает, что вам следует отказаться от них или перестать пытаться улучшить ситуацию, но важно иметь реалистичные ожидания.
Возможно, они не смогут измениться в одночасье, особенно в их возрасте, и может пройти некоторое время, прежде чем они начнут видеть вещи с вашей точки зрения.
Но если вы проявите терпение и понимание, я уверен, что в конце концов они придут в норму!
Если они этого не сделают, им просто придется признать, что вы берете под контроль свою жизнь и у вас с этим все отлично!
