Я скучаю по женщине, с которой у меня был роман, исчезнут ли когда-нибудь боль и чувство отсутствия ее?

Короткий ответ: нет – чувство тоски по женщине, с которой у вас был роман, возможно, никогда не исчезнет.

Но это не обязательно должно быть плохо, и это не значит, что вы не можете уменьшить чувства и продолжить полноценные отношения.

Я скучаю по женщине, с которой у меня был роман – что теперь делать?
Если вы скучаете по женщине, с которой у вас был роман – по бывшей любовнице – это совершенно нормально, и вам не следует быть к себе строгим.

Ваши чувства — это естественная реакция на потерю того, что вы имели и, возможно, любили, и потребуется время, чтобы эти необузданные эмоции рассеялись.

Время поможет, я могу это гарантировать, но если вы боретесь со своими чувствами, вам нужно будет сделать больше, чем просто ждать.

Связанное — признаки того, что ваш партнер по роману вернется .

Как пережить роман с другой женщиной?
Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить интенсивность чувства тоски по бывшей любовнице и продолжить свою жизнь:

Признайте свои эмоции и позвольте себе их почувствовать. Вы нашли время подумать о том, что вы чувствуете, и спросить себя, почему?
Поговорите о своих чувствах с человеком, которому вы доверяете. Это колоссально, но зачастую невозможно из-за секретности дел.
Напишите о своих эмоциях в дневнике. Ведение дневника уже далеко не так популярно, как раньше, но это по-прежнему эффективный инструмент исцеления, и я не могу не порекомендовать его.
Будьте заняты и отвлекайтесь на работу, хобби и общественную деятельность. Я не предлагаю вам сдерживать свои эмоции, но если вы займетесь собой, а не зацикливаетесь на своих чувствах, это поможет.
Избегайте мест и вещей, которые напоминают вам о бывшей любовнице. Если вы пытаетесь двигаться дальше, постарайтесь создать совершенно новую обстановку. Чем меньше напоминаний о ней, тем лучше.
Если вам трудно справиться, обратитесь за профессиональной помощью. Это шаг, на который большинство людей просто не пойдет, но он, скорее всего, даст вам положительные результаты.
Если вы скучаете по женщине, с которой у вас был роман, важно быть нежным с самим собой, не торопиться и быть терпеливым.

Эти чувства — естественная реакция на потерю, но, проявив некоторую заботу о себе и понимание, вы в конечном итоге сможете двигаться дальше.

Сколько времени понадобится, чтобы забыть любовницу?
Этот вопрос мне часто задают, и ответ у каждого свой.

Не существует установленных временных рамок для скорби о потере романа, и важно идти в своем собственном темпе.

Некоторые люди обнаруживают, что могут двигаться дальше быстро, в то время как другие могут бороться месяцами или даже годами.

Если вы изо всех сил пытаетесь смириться со своими чувствами, обращение за профессиональной помощью может вам очень помочь.

Терапевт может оказать поддержку и руководство, пока вы работаете со своими эмоциями и учитесь принимать потерю.

Следующий лучший вариант — поговорить с надежным другом. Я знаю, что вы, возможно, захотите сохранить в секрете тот факт, что у вас был роман, но если вы сможете рассказать об этом одному человеку, это поможет.

Я могу обещать вам, что со временем вам станет легче, особенно если вы предпримете другие шаги для самоисцеления.

Стоит ли обращаться к бывшей любовнице?
Это еще один вопрос, на который я не могу ответить от вашего имени, поскольку это зависит от вашей индивидуальной ситуации.

Не существует правильного или неправильного ответа, и вам нужно делать то, что кажется вам правильным.

Некоторые люди считают, что они смогут двигаться дальше быстрее, если у них будет близость со своей бывшей любовницей, в то время как другие считают, что лучше просто отпустить ситуацию и двигаться дальше.

Только вы можете решить, что подходит именно вам, поэтому подумайте об этом, прежде чем принимать какие-либо решения.

Вы чувствуете вину?
Нередко чувство вины после романа , даже если он закончился наилучшим образом и, насколько вы можете судить, никто не пострадал.

На самом деле, чувство, которое вы испытываете из-за того, что скучаете по своей любовнице, может быть чувством вины, и это то, что вам нужно изучить.

Некоторые из признаков того, что вы можете испытывать чувство вины:

Такое ощущение, что ты несешь на своих плечах огромный груз и хранишь это в секрете.
Вы не можете перестать думать о том, как это повлияет на ее и вашего партнера, если они узнают.
Вы чувствуете, что вам нужно признаться своему нынешнему партнеру или кому-то еще.
Вы ругаете себя за то, что сделали, и, кажется, не можете смириться с тем, что произошло.
Если вы чувствуете себя виноватым, важно поговорить об этом с кем-нибудь.

Если роман закончился, часто не стоит проболтаться и рассказать об этом своему партнеру и/или бывшей любовнице.

Конечно, есть аргументы в пользу честности, и я не собираюсь говорить вам, что делать.

Но если вы боретесь с чувством вины, вам нужно с этим справиться самостоятельно или с помощью кого-то другого, иначе оно никуда не исчезнет.