В этой статье я отвечаю на общий вопрос; Почему я так скучаю по своему партнеру по роману?

Независимо от того, закончился ли ваш роман несколько дней или недель назад или несколько лет назад, если вы скучаете по своему бывшему партнеру, вы не одиноки.

С этой болью тяжело справиться, поскольку зачастую это личный опыт, и вам кажется, что вам придется пройти через это в одиночку.

Но вам не обязательно проходить через это в одиночку, и есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль:

Я так скучаю по своему партнеру по роману – почему это нормально
Первое, что я хочу отметить, это то, что скучать по тому, с кем у тебя был роман, это нормально, в этом нет абсолютно ничего необычного или неправильного.

Это признак того, что вы испытываете сильные чувства к этому человеку, и потребуется некоторое время, чтобы преодолеть эти чувства.

Тем не менее, есть ряд причин, по которым вы можете так себя чувствовать:

У вас были/есть сильные чувства к своему партнеру по роману .
Этот роман стал источником волнений и приключений в вашей жизни, которые вы не заменили.
Этот роман был способом почувствовать себя хорошо, чего вы до сих пор не получаете.
Ваш партнер по роману заставил вас почувствовать себя особенным и понял вас так, как никто другой.
Если что-то из этого резонирует с вами, то, вероятно, вы чувствуете нечто большее, чем просто ностальгию по своему партнеру по роману.

Очевидно, я не знаю, что произошло или что-либо о ваших индивидуальных обстоятельствах, поэтому я не могу сказать вам, что лучше для вас.

Однако я могу вам сказать, что вам нужно что-то сделать, чтобы справиться со своими чувствами, иначе вы никогда не будете по-настоящему счастливы в своих нынешних или будущих отношениях.

Сможете ли вы когда-нибудь забыть партнера по роману?
Правда в том, что вы, возможно, никогда не сможете забыть своего партнера по роману .

Возможно, чувства, которые вы испытываете к этому человеку, настолько сильны, что никогда не исчезнут полностью.

Но это не значит, что вы не можете быть счастливы в преданных отношениях с кем-то еще.

За свою жизнь можно любить более одного человека и испытывать к кому-то сильные чувства, даже если у вас нет с ним романтических отношений.

Поэтому даже если вы не полностью забыли своего партнера по роману, это не значит, что вы не можете жить счастливой и полноценной жизнью с кем-то еще – и вы не должны позволять этому останавливать вас.

Как преодолеть боль от отсутствия бывшего партнера по роману
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль от потери бывшего партнера по роману.

Во-первых, важно понимать, что какое-то время вы будете так себя чувствовать, и признавать это не стыдно.

Неизвестно, сколько времени понадобится, чтобы чувства хотя бы стали вполне управляемыми.

Важно знать это с самого начала и не быть к себе слишком строгим.

Во-вторых, не пытайтесь заменить бывшего партнера по роману кем-то другим.

Это приведет только к еще большей боли и разочарованию в будущем.

Я не предлагаю еще один роман! Это относится к любым романтическим отношениям, вы не можете просто двигаться дальше и преодолеть их.

И в-третьих, постарайтесь сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни и отношений.

Это может быть сложно, но важно помнить, что вы не одиноки в этом и что есть люди, которые любят вас и заботятся о вас.

Если вы уделяете время заботе о себе, например, медитируете, делаете вещи, которые делают вас счастливыми, и окружаете себя хорошими людьми, вы выздоровеете.

Есть ли кто-то, с кем ты можешь поговорить?
Частично причина, по которой многим так трудно забыть роман, заключается в том, что им необходимо сохранить то, что произошло, в секрете.

Это только усиливает стыд и изоляцию, которые вы уже чувствуете.

Но разговор с кем-то всегда будет огромным шагом на пути к тому, чтобы двигаться дальше и справиться с болью и эмоциями, которые вы испытываете по поводу этого романа.

Если есть кто-то, кому вы доверяете, например, близкий друг или член семьи, я настоятельно советую вам поговорить с ним об этом.

Если возможно, вы можете не указывать имена, даты и другую конфиденциальную информацию, которая не важна для того, что вы пытаетесь сообщить.

Если вам не с кем поговорить об этом, всегда есть профессиональные консультанты и терапевты, которые могут помочь.

Многие люди стесняются обращаться за профессиональной помощью, но я призываю вас сделать это, если вы испытываете трудности.

Вы даже можете сделать это онлайн, и, возможно, вам не придется делать это лично, если вас это отталкивает.

Должен ли я связаться со своим бывшим партнером по роману?
Мне часто задают этот вопрос, и на него сложно ответить, потому что не существует единого ответа, подходящего всем.

Это зависит от ваших индивидуальных обстоятельств, отношений с этим человеком и того, чего вы надеетесь достичь, связавшись с ним.

В некоторых случаях было бы неплохо связаться со своим бывшим партнером по роману и узнать, как у него дела.

Это может помочь вам немного помириться и, возможно, даже извиниться за то, что произошло.

Если вы никогда по-настоящему не говорили о том, как вы расстались, возможно, есть некоторые нерешенные проблемы, которые необходимо решить.

Но в других случаях связываться с ними может быть не лучшей идеей, особенно если это пробудит старые эмоции.

Прежде чем обращаться к ним, вы должны быть в хорошем эмоциональном состоянии, иначе это может принести больше вреда, чем пользы.

Только не принимайте никаких решений в спешке, и опять же, если есть кто-то, с кем вы можете поговорить первым, вам следует это сделать.

Все будет хорошо, если вы предпримете шаги, чтобы разобраться со своими чувствами.
Я хочу закончить словами, что все будет хорошо, если вы решите разрешить свои чувства к бывшему партнеру.

Это будет нелегко, и вам придется приложить немало усилий, но в конце концов оно того стоит.

Я не предлагаю вам «преодолеть» их или забыть о них, вовсе нет.

Но если вы предпримете шаги, чтобы исцелиться и двигаться дальше, вы не будете так сильно скучать по ним в будущем.

Даже если для этого придется поговорить с ними, если это возможно, и, конечно же, время — величайший целитель из всех.